ROWEROWE SZKOLENIE PODSTAWOWE II STOPNIA W KRAKOWIE, Dla początkujących

Kraków to świetna lokalizacja na rowerowy trening! W trakcie szkolenia będziemy pracować nad poprawną pozycją na rowerze i skupimy się na podstawowych umiejętnościach takich jak poprawne hamowanie, skręcanie czy pokonywanie nierówności. Pokażemy wam jak dobrze i bezpiecznie bawić się na rowerze!

Dla kogo?

Rowerowe szkolenie podstawowe w Krakowie jest pomyślane w taki sposób, by każdy biker, niezależnie od prezentowanego poziomu mógł znaleźć coś dla siebie. W przypadku osób początkujących skupimy się na pracy u podstaw, a w przypadku bardziej doświadczonych rowerzystów dopracujemy szczegóły i niuanse. W obu przypadkach będziemy pracować nad niwelacją złych nawyków nabranych w trakcie samodzielnej nauki.

Zakres szkoleń obejmuje ustalenie prawidłowej pozycji na rowerze, balans ciałem, prawidłowe pokonywanie przeszkód na trasie, płynne i pewne pokonywanie zakrętów, dobieranie odpowiednich linii przejazdu, prawidłowe hamowanie oraz tzw. pompowanie, czyli wykorzystywanie ukształtowania terenu do nabierania prędkości.

Podczas szkolenia podstawowego II Stopnia poznamy różnice między jazdą z zapewnieniem przyczepności kół, a odrywaniem ich od ziemi np. przy pokonywaniu przeszkód, czyli od manuala po bunny hopa. Skupimy się głównie na tym by bezpiecznie oderwać koła od podłoża i spokojnie kontynuować jazdę, w każdym terenie.

Dopracowanie wszystkich tych elementów pozwoli na pewną i płynną jazdę w każdym terenie.

Podczas szkolenia na jednego instruktora przypada jedynie 6-7 osób, co gwarantuje płynny przebieg oraz dużą efektywność ćwiczeń, daje też możliwość ewentualnego podziału uczestników na dwie grupy (mniej i bardziej zaawansowaną).

*minimalna liczba osób jaka jest wymagana do organizacji szkolenia to 6 osób.

• Bez noclegu
• Kraków
• Od 180 PLN