-
07.04.2021-07.04.2022 - Zajęcia rowerowe + ogólnorozwojowe
- -
Wykwalifikowana kadra Specialized MTBAcademy - -
2 - 3 zajęcia tygodniowo przez cały rok!
Klub Specialized MTBAcademy Kraków – Całoroczne zajęcia rowerowe, Dla każdego w wieku 5-16 lat.
Klub rowerowy MTBAcademy został założony z myślą o najmłodszych adeptach kolarstwa. Od kilkunastu lat szkolimy rowerzystów na wyjazdach i obozach w całej europie dzieląc się wiedzą na indywidualnych treningach i grupowych zajęciach. Teraz swoją pasją, chcemy zarazić dzieciaki i młodzież w wieku 5-16 lat.
Dla kogo?
Organizując klub bazowaliśmy na naszym ponad dwudziestoletnim doświadczeniu. Podjęliśmy decyzję o wprowadzeniu podziału na 3 grupy wiekowe, z których każda, będzie trenować na rowerach i na sali. (treningi ogólnorozwojowe) Zależy nam na tym, by nasi klubowicze rozwijali swoje zjazdowe umiejętności, dbając o swoje zdrowie i poprawny rozwój koordynacji i motoryki.
Podział na grupy:
GRUPA I: 5-7 lat
GRUPA II: 8-10 lat
GRUPA III: 11-16 lat
Zapisz się: https://mtbacademy.sportsmanago.pl/rekrutacja
KRAKÓW
Nasi klubowicze będą trenować 2 / 3 razy w tygodniu. (w zależności od grupy wiekowej)
TRENING OGÓLNOROZWOJOWY:
W każdym tygodniu, jeden trening odbędzie się na sali sportowej i zostanie przeprowadzony przez instruktora Judo. Pozostałe zajęcia będą odbywać się na rowerze z instruktorami Specialized MTBAcademy. Trening, który odbywa się na sali nie będzie miał nic wspólnego z treningiem sztuk walki. Nasz Judoka zadba o poprawny rozwój motoryki i koordynacji dzieciaków, nauczy je jak bezpiecznie upadać (również na rowerze) i popracuje nad rozciągnięciem. Podsumowując – zadba o to, by kursanci wyrośli na zdrowych, silnych i sprawnych sportowców, radzących sobie z najróżniejszymi wyzwaniami.
TRENING ROWEROWY:
Plan treningowy jest prosty: Ogarnąć techniczne umiejętności na tyle dobrze, by czerpać jak najwięcej funu z jazdy. Na zajęciach nauczymy się jak jeździć na rowerze szybko i pewnie, ale jednocześnie bezpiecznie. Będziemy trenować jazdę po nierównościach, strome ścianki, skoki, zakręty – poznamy rowerową zajawkę od każdej strony. Poza techniką popracujemy też nad sportowym wychowaniem i przedstawimy klubowiczom wiedzę na temat rywalizacji na zasadach fair play. Sport w niezwykły sposób wpływa na budowę siły psychicznej, pewności siebie i kształtuje charakter młodych zawodników.
Harmonogram:
GRUPA I (5-7 lat):
- Poniedziałek 17:00 – 18:00 – Zajęcia ogólnorozwojowe na sali
- Środa 17:00 – 18:00 – Trening rowerowy w Lasku Wolskim
GRUPA II (8-10 lat):
- Poniedziałek 17:00 – 18:00 – Zajęcia ogólnorozwojowe na sali
- Środa 18:00 – 19:00 – Trening rowerowy w Lasku Wolskim
GRUPA III (11-16 lat):
- Poniedziałek 18:00 – 19:00 – Zajęcia ogólnorozwojowe na sali
- Wtorek 17:00 – 18:30 – Trening rowerowy w Lasku Wolskim
- Czwartek 17:00 – 18:30 – Trening rowerowy w Lasku Wolskim
Zapisz się: https://mtbacademy.sportsmanago.pl/rekrutacja
Krakowskie treningi rowerowe odbywać się będą w Lasku Wolskim.
Pierwsze zajęcia wystartują 7 kwietnia, tuż po świętach. Na pierwszym treningu organizacyjnym, kierownicy sekcji przedstawią klubowiczom i rodzicom szczegółowy rozkład treningów na nadchodzące tygodnie.
Cena za udział w zajęciach klubowych wynosi odpowiednio 250 zł / miesiąc dla grup I i II oraz 300 zł/ miesiąc dla grupy III. Warto zauważyć, że przy 8 treningach w miesiącu, średni koszt zajęć wynosi niewiele ponad 30 złotych.
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt: na adres e-mail biuro@mtbacademy.pl lub telefon: 602 631 252
Każdy uczestnik treningów musi posiadać:
- własny rower górski – w pełni sprawny,
- kask – pełny, ze szczęką!
- komplet ochraniaczy – łokcie kolana,
- mile widziany ochraniacz korpusu – buzer,
- rękawiczki,
- kurtka przeciwdeszczowa.
Na każdym treningu uczestnik dodatkowo powinien posiadać:
- napój,
- przegryzkę – baton odżywczy, owoc.
