Jak wybra膰 szkolenie

Nasze szkolenia prowadzimy ju偶 od paru dobrych lat. Co roku w naszych zaj臋ciach udzia艂 bierze kilkuset rowerzyst贸w i rowerzystek z ca艂ej Polski. Zebrane do艣wiadczenie umo偶liwi艂o nam opracowanie programu, kt贸ry bazuje na indywidualnym podej艣ciu i pracy w niewielkich grupach. Takie podej艣cie sprawia, 偶e szkolenia s膮 bardzo efektywne, a wypracowany przez uczestnik贸w progres jest widoczny go艂ym okiem.

Nasze szkolenia grupowe podzielili艣my na 3 poziomy. Podstawowy, 艣redni i zaawansowany. Nie oznacza to jednak, 偶e szkolenie podstawowe nadaje si臋 tylko i wy艂膮cznie dla nowicjuszy, a szkolenie zaawansowane tylko dla zawodnik贸w. 膯wiczenia, z kt贸rych korzystamy s膮 stosowane przez 艣wiatowej klasy trener贸w na ca艂ym 艣wiecie. Gdy sami trenujemy, ci膮gle wracamy do najprostszych, najbardziej elementarnych umiej臋tno艣ci, kt贸re staramy si臋 przedstawi膰 naszym kursantom.

Na szkolenia grupowe zapraszamy doros艂ych i m艂odzie偶 od 12 roku 偶ycia. M艂odszych adept贸w kolarstwa zach臋camy do udzia艂u w treningach klubowych: https://mtbacademy.pl/otwieramy-nabor-do-klubu-rowerowego-mtbacademy/聽

Na szkoleniu podstawowym聽skupiamy si臋 na wypracowaniu poprawnej pozycji i opanowaniu podstawowych skills贸w, takich jak poprawne hamowanie, skr臋canie, pokonywanie nier贸wno艣ci i pompowanie. Pokazujemy 膰wiczenia, dzi臋ki kt贸rym ka偶dy uczestnik mo偶e si臋 samodzielnie rozwija膰 i t艂umaczymy jak powinna wygl膮da膰 鈥瀝owerowa edukacja鈥, by艣my mogli cieszy膰 si臋 swoj膮 zajawk膮 d艂ugo i bez niepotrzebnych kontuzji. Poza teori膮 i 膰wiczeniami nie brakuje te偶 praktyki na trasach. Nudy nie b臋dzie, tego mo偶ecie by膰 pewni!

Poziom 艣redni聽po艣wi臋cony jest riderom i riderkom, kt贸rzy przeje藕dzili ju偶 鈥瀔ilka鈥 dni na rowerze i czuj膮, 偶e chc膮 si臋 rozwija膰, ale nie specjalnie wiedz膮 jak to zrobi膰. To szkolenie rozpoczynamy od wyeliminowania z艂ych nawyk贸w, kt贸re ZAWSZE si臋 pojawiaj膮. Przypominamy podstawy opracowane na szkoleniu podstawowym i zdecydowan膮 wi臋kszo艣膰 czasu sp臋dzamy na praktycznych 膰wiczeniach na trasach. Rozkr臋camy si臋 z bunny hopem i manualem, kt贸ry na szkoleniu podstawowym jest tylko kr贸tko om贸wiony. Pracujemy nad umiej臋tno艣ciami, kt贸re przydaj膮 si臋 na trudniejszych, technicznych trasach. No i oczywi艣cie, POWOLI zabieramy si臋 za skakanie.

Szkolenie zaawansowane聽po艣wi臋cone jest dla os贸b, kt贸re maj膮 za sob膮 kilka sezon贸w w siodle, ale do tej pory bazowa艂y g艂贸wnie na metodzie pr贸b i b艂臋d贸w. Je艣li pr贸bujesz je藕dzi膰 coraz szybciej i pewniej, ale na drodze do rozwoju napotka艂e艣(a艣) 艣cian臋, to najwy偶sza pora na nasze szkolenie. Jak ju偶 pisali艣my, mamy w swojej ekipie by艂ych Mistrz贸w Polski w zje藕dzie, kt贸rzy dos艂ownie zjedli z臋by na kolarstwie g贸rskim. Na pewno bardzo szybko wy艂api膮 w czym tkwi problem i udziel膮 Ci wskaz贸wek, kt贸re umo偶liwi膮 dalszy rozw贸j. Podobnie jak w przypadku poziomu 艣redniego, sprawdzimy Wasze nawyki, popracujemy nad detalami i zdecydowan膮 wi臋kszo艣膰 czasu sp臋dzimy na praktycznych 膰wiczeniach w terenie.

Zapisz si臋!

Poni偶ej znajdziesz szczeg贸艂owe informacje o dost臋pnych terminach i dowiesz si臋 wi臋cej o miejscach, w kt贸rych organizujemy szkolenia. Kliknij w wybrany modu艂 i poznaj szczeg贸艂owy plan wybranych zaj臋膰!

REGULAMINY

Co dalej – Twoja „艣cie偶ka kariery”

Jako Specialized MTBacademy organizujemy szkolenia, obozy, zagraniczne wyjazdy i eskapady w najbardziej egzotyczne rowerowe miejsc贸wki. Gdy zaliczysz swoje pierwsze szkolenie, mo偶esz rozwija膰 si臋 dalej na kilkudniowych obozach w polskich bikeparkach lub polecie膰 z nami na „wypad dla lotnik贸w” do jednej z europejskich miejsc贸wek. Je艣li jeste艣 prawdziwym 艂owcom rowerowych przyg贸d i marzy Ci si臋 wycieczka o jakiej wi臋kszo艣膰 twoich rowerowych kumpli nawet nie 艣ni艂a, sprawd藕 nasze wycieczki do Maroko, Gruzji, czy Nepalu!

OB脫Z ROWEROWY
KLUSZKOWCE

WYPAD DLA LOTNIK脫W
WEXL

Pora na przygod臋!

WYJAZD
DO MAROKO

WYJAZD
DO NEPALU

Instruktorzy

Poznaj nas lepiej – dowiedz si臋 z kim je藕dzisz na zaj臋ciach!

Krystian Basiaga

Instruktor

Mateusz Stoch

Instruktor

Szymon Syrzistie

Instruktor & Za艂o偶yciel

Maciej Jodko

Instruktor

Szymon Tasz

Instruktor

艁ukasz Madej

Instruktor

Tomasz Kosto艂owski

Kierownik wypraw & Instruktor

Sebastian Wn臋k

Instruktor

Poradniki (newsy)

Je艣li ciekawi ci臋 na czym, gdzie i dlaczego je藕dzimy, to koniecznie sprawd藕 sekcj臋 „Newsy”. Opisujemy w niej sprz臋t, kt贸ry mamy przyjemno艣膰 testowa膰, zdajemy relacj臋 z naszych zagranicznych wyjazd贸w i opisujemy miejsc贸wki, kt贸re uda nam si臋 odwiedzi膰. Na naszej stronie pojawiaj膮 si臋 te偶 teksty poradnikowe, w kt贸rych omawiamy wybrane 膰wiczenia i podpowiadamy jak zrobi膰 progres na rowerze. Je艣li chcesz by膰 na bie偶膮co, trzymaj r臋k臋 na pulsie i regularnie odwiedzaj nasz膮 stron臋!聽

Poradnik: Jak spakowa膰 plecak na rower – 10 rzeczy, kt贸re mog膮 Ci si臋 przyda膰

Wyobra藕 sobie sytuacj臋: jeste艣 na najbardziej kozackiej miejsc贸wce, na jakiej kiedykolwiek by艂e艣. Je藕dzi ci si臋 wy艣mienicie, a 偶adna hopa nie jest Ci straszna. Mija kolejna godzina, a ty postanawiasz p贸j艣膰 co艣 przek膮si膰 w schronisku do kt贸rego w艂a艣nie dotar艂e艣. Najedzony wracasz na trasy i na pierwszym zakr臋cie okazuje si臋, 偶e 艂apiesz flaka. Si臋gasz do swojego plecaka, [...]

Otwieramy nab贸r do klubu rowerowego MTBAcademy!

Od kilku tygodni szykowali艣my si臋 na ponowne otwarcie zapis贸w do naszego klubu i w ko艅cu ruszamy! Na ten rok (tak, b臋dziemy trenowa膰 przez 12 miesi臋cy) przygotowali艣my zupe艂nie nowy harmonogram, wyd艂u偶one treningi i ca艂膮 mas臋 dodatkowych atrakcji. Nab贸r do wszystkich grup w Krakowie i Zakopanem jest ju偶 otwarty, a limit miejsc jest ograniczony. Rejestrujcie si臋 na [...]

Poznaj nas – kr贸tka historia MTBAcademy

Kim jeste艣my? Specialized MTBAcademy to najwi臋ksza w Polsce, w pe艂ni profesjonalna rowerowa akademia. Obecnie w naszej ekipie je藕dzi ju偶 prawie 20 wykszta艂conych specjalist贸w, kt贸rzy przez lata, zbierali do艣wiadczenie startuj膮c w mi臋dzynarodowych zawodach, uczestniczyli w kursach i organizowali obozy rowerowe na terenie ca艂ej Europy. Nieskromnie powiemy, 偶e na polskim rynku jeste艣my nowatorami, kt贸rzy szkol膮 nowych amator贸w [...]