Szkolenie indywidualne to najbardziej efektywna forma pracy nad własnymi umiejętnościami. Zebrane przez lata doświadczenie umożliwiło nam opracowanie programu, który bazuje na indywidualnym podejściu i dostosowaniu ćwiczeń do odpowiadających im problemów. Taka forma nauki nowych umiejętności, najszybciej buduje poprawne nawyki i wzmacnia pewność podczas jazdy na rowerze.
Wybierz to szkolenie jeśli:
- Chcesz poprawić efektywność rowerowych treningów
- Chcesz nauczyć się wykorzystywać potencjał swojego roweru
- Chcesz nauczyć się jak bezpiecznie pokonywać trasy rowerowe o różnym poziomie zaawansowania
- Chcesz ograniczyć złe nawyki, które nabrałeś(aś) w pierwszych miesiącach nauki
Szkolenie indywidualne pozwala dobrać program zajęć do indywidualnych potrzeb oraz indywidualnej grupy. Program jest realizowany zgodnie z autorskim programem szkolenia MTB Academy. Jednymi z elementów szkolenia są:
- Nauka i doskonalenie pracy ciałem (pompowanie) oraz doskonalenie balansu,
- Nauka i doskonalenie prawidłowego pokonywania prostych przeszkód na trasie,
- Nauka i doskonalenie płynnego i pewnego pokonywania zakrętów – technika jazdy band,
- Nauka i doskonalenie prawidłowego hamowania
- Nauka tzw. kompensacji , czyli bezpiecznego pokonywania łatwych nierówności
- Nauka czytania ciałem i pokonywania łatwych tras
- Szkolenie nastwione na skoki
DOSTĘPNE LOKALIZACJE:
KRAKÓW
Szkolenia w Lasku Wolskim lub Lesie Tynieckim na trasach o różnym poziomie trudności – w zależności od zapotrzebowania ćwiczenia na poszczególnych elementach takich jak skocznie, zakręty, stromsze ścianki.
ZAKOPANE
Szkolenia z elementami wycieczek na pobliskich trasach. W zależności od zainteresowania oraz poziomu kursanta, wprowadzanie elementów takich jak skoki, czy zjazdy po technicznych sekcjach z kamieniami i korzeniami.
KLUSZKOWCE
Szkolenia na bikeparkowych trasach o różnym poziomie trudności. Początkujący – trasa zielona, osoby średnio-zaawansowane – trasa niebieska (air line) i single enduro. Efektywność szkolenia zwiększa wyciąg!
CENNIK
Minimalna długość szkolenia indywidualnego to 2 godziny! Jest to minimalny czas w którym możemy dobrze przepracować poszczególne elementy.
Cennik szkoleń w Krakowie i Szarowie
| 2 godziny | 3 godziny | 4 godziny | |
| 1 osoba | 500 zł | 750 zł | 1000 zł |
| 2 osoby | 540 zł | 810 zł | 1080 zł |
| 3 osoby | 570 zł | 855 zł | 1140 zł |
| 4 osoby | 620 zł | 930 zł | 1240 zł |
| 5 osób | 650 zł | 975 zł | 1300 zł |
Dlaczego szkolenie indywidualne? A no właśnie dlatego, żeby jak najszybciej zrobić progres. W naszej ekipie pracują bardzo doświadczeni riderzy, którzy mają na swoim koncie tytuły Mistrzów Polski w kilku różnych dyscyplinach grawitacyjnych.
Ostatnie kilkanaście lat spędziliśmy na opracowaniu własnego systemu szkoleniowego. Efekty ćwiczeń i udzielanych wskazówek widzimy gołym okiem zwłaszcza na zajęciach, na których 100% uwagi poświęcamy jednej osobie. Szkolenia indywidualne pomagają zrozumieć mniej doświadczonym riderom czego jeszcze muszą się nauczyć, a my jako instruktorzy staramy się wyznaczyć kierunek dalszego rozwoju kursantów.
Zajęcia indywidualne świetnie działają też w przypadku osób, którym zależy na opanowaniu pewnych szczególnych umiejętności, takich jak skręcanie, skakanie lub na przykład pokonywanie stromych ścianek. Lista zagadnień, które możemy wspólnie przepracować w zasadzie nie ma końca. Największą zaletą szkolenia indywidualnego jest to, że to właśnie Ty wybierasz jak, gdzie i kiedy będziemy pracować nad Twoją techniką!
