07.04.2019
- 4 godziny szkolenia
ROWEROWE SZKOLENIE PODSTAWOWE II STOPNIA W WARSZAWIE, Dla początkujących

Nauka jazdy na rowerze enduro w sercu stolicy? Jak najbardziej! W centrum Warszawy odkryjemy przed Wami tajniki bezpiecznej jazdy po górach!

Dla kogo?

Szkolenia podstawowe są adresowane zarówno dla osób początkujących chcących nauczyć się elementarnych podstaw techniki jazdy, jak i zaawansowanych riderów, którzy będą mogli doszlifować kluczowe aspekty jazdy rowerem w terenie oraz pozbyć się złych nawyków.
Zakres szkoleń obejmuje ustalenie prawidłowej pozycji na rowerze, balans ciałem, prawidłowe pokonywanie przeszkód na trasie, płynne i pewne pokonywanie zakrętów, dobieranie odpowiednich linii przejazdu, prawidłowe hamowanie oraz tzw. pompowanie, czyli wykorzystywanie ukształtowania terenu do nabierania prędkości. Dopracowanie wszystkich tych elementów pozwoli na pewną i płynną jazdę w każdym możliwym terenie.
Podczas szkolenia jeden instruktor przypada jedynie na 5 osób, co gwarantuje płynny przebieg oraz dużą efektywność ćwiczeń, daje też możliwość ewentualnego podziału uczestników na dwie grupy (mniej i bardziej zaawansowaną).
- Bez noclegu
- Warszawa
- Od 150PLN
Zapisz się!

Rowerowe szkolenie w Warszawie

10:00 – Zbiórka w określonym przez nas miejscu, dobór sprzętu (dla osób wypożyczających rowery), przegląd techniczny rowerów uczestników
10:30 – Rozgrzewka
11:00 – Szkolenie obejmujące takie elementy jak:

Teoretyczne wprowadzenie do zajęć – nauka prawidłowej postawy na rowerze, balans ciałem podczas jazdy, efektywne używanie hamulców, czytanie terenu i dobór odpowiedniej linii przejazdu.
Przypomnienie zagadnień ze szkolenia I stopnia.
Korygowanie pozycji atakującej podczas jazdy w terenie.
Wprowadzenie i ćwiczenia jazdy w zakrętach profilowanych.
Wprowadzenie i ćwiczenia związane ze skakaniem (manual, bunny hop).

14:30 – Zakończenie szkoleń

Opublikujemy niebawem!

Nocleg we własnym zakresie.

CENA

150zł – Udział w szkoleniach z własnym sprzętem
240zł – Udział w szkoleniach + wypożyczenie roweru Kellys SWAG 30
270zł – Udział w szkoleniach + wypożyczenie roweru Kellys SWAG 30 + wypożyczenie kasku i kompletu ochraniaczy (nagolenniki + nałokietniki lub zbroja chroniąca łokcie oraz korpus) firmy Fox

CENA ZAWIERA

4 godziny szkoleń z instruktorami MTB Academy (jeden instruktor przypada na max 5 uczestników).

ZASADY REZERWACJI

Warunki Rezerwacji – wybierz odpowiedni pakiet, wypełnij formularz i opłać rezerwacje. Twoje miejsce będzie zarezerwowane dopiero po zaksięgowaniu zaliczki. Pozostałe 50% kwoty należności za szkolenia przekażesz instruktorowi w dniu przyjazdu.

WARUNKI REZYGNACJI ZE SZKOLEŃ

Z rezerwacji można zrezygnować bezkosztowo do 48 godzin przed rozpoczęciem zajęć. Jeżeli natomiast rezygnacja nastąpi 24 godziny przed datą rozpoczęcia zajęć to zwrot następuje w postaci 50% całej kwoty. W celu otrzymania faktury VAT po dokonaniu rezerwacji prosimy o przesłanie danych firmy na biuro@mtbacademy.pl

Rzeczy niezbędne:

Kask rowerowy*
Rower typu enduro lub downhill*

*Dla osób nie posiadających własnego sprzętu przygotowaliśmy możliwość wypożyczenie rowerów Kellys oraz ochraniaczy FOX. Sprzęt dowieziemy na miejsce rozpoczęcia szkoleń.

Rzeczy rekomendowane: